zdrowe zęby

Dbaj o zęby regularnie

Najprostszym na to sposobem i receptą jest po prostu systematyczne szczotkowanie zębów, to podstawa pięknych zębów na długi czas. Dzięki temu prostemu zabiegowi można zapobiegać powstawaniu ubytkom.

Przyczyną próchnicy są przede wszystkim bakterie, które tworzą się w jamie ustnej poprzez zalegające resztki jedzenia. Szczotkując regularnie zęby po każdym posiłku zapobiegamy powstawaniu bakterii, dzięki czemu dentysta nie będzie przez odwiedzany zbyt często.

Pamiętajmy, że szczotkowanie szczotkowaniu nie jest równe. Po pierwsze należy zaopatrzyć się w szczoteczkę o twardym lub średnim włosiu i regularnie ja wymieniać maksymalnie, co trzy miesiące. Wiadomo, że każdy z nas inaczej zużywa szczoteczkę, szybciej bądź wolniej, jednak należy pamiętać, że szczoteczka nadaje się do wymiany, kiedy włosie rozchodzi się na boki.



Salon kosmetyczny w Opolu | Salon urody Opole

Szczoteczka powinna być niewielka, aby można było nią dotrzeć do zakamarków oraz „ósemek”. Są to standardowe szczoteczki. Jednak można się również zaopatrzyć w elektryczne szczoteczki do zębów, które jeszcze dokładniej szczotkują i usuwają zalegające resztki pokarmowe. Polega to na tym, że oprócz naszego szczotkowania, szczoteczka sama się obraca.

Warto odwiedzić gabinet dentystyczny, jeśli chcemy zasięgnąć rady eksperta, która z obecnie dostępnych na rynku szczoteczek elektrycznych jest najlepsza. Dobrze by szczoteczka miała w zestawie, choć jedną zapasową końcówkę. Oprócz szczotkowanie, kiedy na przykład nie jesteśmy w stanie użyć szczoteczki do zębów po posiłku warto mieć przy sobie gumy do żucia, dzięki którym nie tylko odświeżymy oddech, ale także oczyścimy żeby i pozbędziemy się resztek jedzenia.

Warto też mieć płyny do płukania zębów. Działają one odświeżająco, ale przede wszystkim antybakteryjnie, przywracając odpowiednie ph w jamie ustnej. Oprócz dobrej i regularnie wymienianej szczoteczki, warto też posiadać nitkę dentystyczna. Nitka dokładniej czyści przestrzenie międzyzębowe i można powiedzieć, że dopełnia tego, czego nie była w stanie dokonać szczoteczka.



Kosmetyczka Opole

Nitki dentystyczne łatwą docierają w przestrzenie przy dziąsłach. Dzięki temu przeciwdziałają pojawieniu się zapalenia dziąseł. Czyszczą te przestrzenie pozbywając się resztek pokarmowych bezinwazyjnie, dokonują tego, czego szczoteczka nie jest w stanie zrobić.

Jeśli mówimy już o domowych sposobach to można tez pójść o krok dalej i poprzez produkty dostępne w sklepach, można spróbować przywrócić śnieżną biel zębów. Na pewno nie będzie to tak skuteczny sposób jak w przypadku zabiegów, jakie serwuje gabinet stomatologiczny. Jednak studiując dostępne preparaty w sklepach można również skutecznie, na jakiś czas pozbyć się osadu i beżowego odcienia płytki nazębnej.





---------------------------------------

Linki reklamowe

Zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne: Salon kosmetyczny Opole Twoja uroda i piękno. Bądź piękna, zadbaj o cerę i urodę. Salon urody Opole Zabiegi kosmetyczne. krem nawilżający do twarzy koktajle do mezoterapii Jeśli masz suchą skórę wypróbuj kremy do twarzy, doskonały dla cery suchej i wrażliwej dla każdej kobiety. Dobre kosmetyki to kremy nawilżające z kwasem hialuronowym.
Przedłużanie rzęs metodą 1 do 1, Opole | zagęszczanie rzęs Opole Cierpisz na brak włosów, przerzedzone włosy na głowie. Skorzystaj ze sposobu na włosy: mikropigmentacja skóry głowy Odwiedź miejsce, w którym znajdziesz rozwiązanie na problemy skóry głowy i włosów. Klinika Włosa - to miejsce, gdzie twoje włosy odżyją. | spływy kajakowe Mała Panew opolskie | kajaki Mała Panew